安定したパフォーマンスを発揮するコツ【即実践バージョン】

安定したパフォーマンスを発揮するコツ【即実践バージョン】
7/7(日) 19:00〜21:30
西武池袋線「椎名町」徒歩4分
14名
6,000円

Description

7/7七夕「願いが叶う」インストラクター向けワークショップを開催!


これまで、8回開催してきたiM Works(インストラクター向けメンタルワークショップ)では、
安定したパフォーマンスを発揮できるテクニックを体験的に身につけて頂いていました。

ワークショップで得られるもの
1、「最高のパフォーマンス状態を生成する」ワークの体験
2、その状態を保存でき、いつでも引き出せるテクニックの獲得
そして、「最高のパフォーマンス状態」をレッスンでいつでも引き出して頂けるスキルを身につけていただ

『メンタルに特化』したワークショップでした。

「良いパフォーマンス状態」は、
レッスンの時や、コリオを考えている時、大切な人とのコミュニケーション時、
お料理の時、自分が新しいことを学ぶ時などで、是非ご活用して頂きたく、
自分が「良いパフォーマンスを発揮したい!」と思った時にすぐに使えるものです。さて、最近流行の・・・
「いつやるの? 今でしょ?」ということで(笑)
今回のワークショップでは、会場をスタジオに移しました!
本間友暁さんこだわりのスタジオ「studio growpoint」にて行います。ワークショップで体験したメンタルテクニックを使い、
更に、フィジカル面でのスキルを身につけて頂きます。つまり、その「良いパフォーマンス状態」を使って、
ダンス動作スキルを学ぶことを『即実践』して頂きます。心と身体は繋がっています。心が良い状態のとき、身体も良い状態となります。
無駄な思考がなく、とても集中した状態がつくれることで、これまで以上に、学びやすい体験をして頂けます!!!是非、メンタルスキルを活用して、
メンタルとフィジカルをバランスよく統合して、最高の自分を引き出すスキルを身につけていきましょう。一瞬一瞬精神誠意、お届け致します。ご参加心からお待ちしております。

ワークショップの流れ:

挨拶・自己紹介

シナプソロジー(脳を活性化させるゲーム)

テーマ①
マイナス思考を止める方法

テーマ②
過去の成功体験をいつでも引き出せるコツ

テーマ③
「最高のパフォーマンス状態」を生成する

cleardot 安定したパフォーマンスを発揮するコツ【即実践バージョン】

実技 振り付け覚え、表現

※基本バージョンの「安定したパフォーマンスを発揮するコツ」の詳細はこちらからご確認頂けます。

日程 2013年7月7日(日)19:00〜21:30(2時30分)
料金 ¥6,000
(再受講の方:¥3,000)
会場 「studio growpoint」西武池袋線「椎名町」徒歩4分
アクセスはこちら
定員 14名

※当日は筆記用具、ウェアをご持参ください。

ワークショップのご予約

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

電話番号(必須)

住所(任意)

ワークショップ日(必須)
 7/7(日) 19:00~21:30「安定したパフォーマンスを発揮するコツ【即実践バージョン】」

メッセージ


【基本バージョンのワークショップの詳細】

インストラクターとして、もっともっと『幸せ』を感じたい

今回ご紹介するのは、

自分の精神状態にフォーカスしたテクニックとして、『パフォーマンス』にポイントを置いた内容です。

そのときそのときに、自分が良い状態でクラスに臨めることで、
クラスの質が高まり、お客様をもっと喜ばせる事ができます。

その自分が良い状態をワークを通して作り出していき、体験していただきます。
そして、その状態をいつでも引き出せるようなテクニックをお伝えします。

インストラクターとして活動をはじめて、12年となります。
5年目ぐらいから、DVDやイベントの出演などに呼んで頂く事が多くなりました。
そして、活動の場が広がり、プレッシャーを感じる機会も多くなる中で、自分はフィジカルだけでどうにかなると信じて、自分を高めてきていました。

しかし、身体は元気でも、心がついていかないとき。
良いレッスンを心がけているつもりでも、クラスで良いパフォーマンスを発揮するのが難しいと感じる事もありました。

そんな頃に、もっとメンタル面にフォーカスすることの重要性に自ら気づき、メンタリティを学び、いつでも自分自身のパフォーマンスを管理しやすくなった事で、さらにクラスを楽しめるようになりました。
そして、その事で、お客様により満足して頂けるレッスンの質が上がったと感じています。

私は、フィットネスインストラクターという仕事を通じて『幸せ感』をもっともっと感じたいと想い、日々精進しています。

お客様に満足していただけるレッスンを提供することで、沢山の方達とそうしたエネルギーを共有できる、本当に素晴らしい仕事だと思っています。

そして、インストラクターの皆様の幸せ感がもっともっと高まっていくことは、結果的により多くのお客様の喜びにつながり、それはフィットネス業界だけではなく、もっと大きな世界に日々の幸せが広まっていくと信じています!

だからこそ、皆様にとっても「フィジカル」だけでなく、自分自身の『メンタリティ』を養っていくことで、『いつでも安定したパフォーマンスが発揮できる自分』を獲得できるようになって欲しいという想いを持ち、ワークショップを開催しています!!

私自身が『最高のパフォーマンス状態を生成するワーク』を体験したとき、ネガティブな思考が一切なく、視野がとっても広く、そして身体はとてもエネルギーが流れている状態で、すごく軽く感じられました。
そして、今すぐにでも動き出したいという気持ちと、その瞬間にいろいろな動きが浮かび、それを表現したいという感覚を体験しました。

そして、こうした『最高のパフォーマンス状態』をいつでも引き出すことが出来る為のテクニックも身につけて、瞬間的にこの状態にアクセスできるようになり、それ以降はレッスンやイベントのときなどに自分自身のパフォーマンスを高めるために使っています。


ワークショップで得られるもの

1、「最高のパフォーマンス状態を生成する」ワークの体験

2、その状態を保存でき、いつでも引き出せるテクニックの獲得


また、精神状態をコントロールできるようになることは、レッスンだけでなく、日常生活でも本当に大切なことです!

例えば、レッスンやイベントの準備作業など、集中したいときに

私はこの『最高のパフォーマンス状態』になれるワークを使っています。
それは、無駄な思考が働かず、集中したいことへとエネルギーを流せることで、日々役立っています。

実際、生活の中で心が揺れ動くことはよくあります。
ですが、自分で自分の心をコントロール出来るということを知ることによって、すぐに良い状態へ戻せるようになることは、

日々をさらに豊かにしてくれると思います。

是非、皆様に身につけて頂きたい内容だからこそ、情熱を持ってiM Worksでお届けします!!

また、このワークショップは、メンタルトレーナーである野村光恵氏に多くの協力をしていただき、開催しています。

皆様に体験を通して、実践的に身に付くように五感をフルに使ったゲームのようなワークをいろいろ体験して頂きます。
そして、何よりも楽しんで頂きたいのでエンタメ型、今までどこでも体験したことのない、ワクワクできるワークショップになると思います!!!

皆様とご一緒できるのを楽しみにしています!

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